Porquê este workshop?
Nesta vida tão apressada na qual vivemos carecemos de tempo suficiente para fazer uma reflexão sobre questões como Quem sou eu? Quem quero ser? Para onde vou? ou então, procuram-se as respostas nos sítios equivocados. As respostas a estas três perguntas são essenciais frente ao bem-estar pessoal, social e profissional.
No Modelo de desenvolvimento socio-pessoal de Rodriguez, A. (2000), enuncia-se uma série de categorias ou fins socio-pessoais que organizariam um conjunto de características gerais que definem globalmente o tipo de pessoa a construir. O Desenvolvimento sócio-pessoal é um instrumento para alcançar o valor processual da qualidade de vida, cujo valor terminal último é de aprender a ser feliz, ou seja, que são as peças do puzzle que nos orientam favoravelmente para a felicidade.
Este workshop terá uma primeira parte na qual se exporá o Modelo com os seus diferentes fins, para logo passar a uma segunda parte vivencial que chamamos “SPA socio-afectivo para pessoas criativas”.
Um SPA é um “estabelecimento de espairecimento, relaxação, vitalidade e cuidado d saúde que dispõe de espaços onde se aplicam tratamentos que se realizam com água”. O nosso SPA socio-afectivo reúne estas características. Pretende-se aqui que o alunado assistente adquira estratégias e competências favorecedoras do desenvolvimento socio-pessoal como instrumento para sentir-se bem, antes e durante o fazer sentir bem. Nele encontrará cinco espaços cujo objetivo será de promover a mudança pessoal através de actividades novas e exclusivas que provoquem em si uma reflexão e com elas certas emoções, pois como o propõe Hernández, P. (2002, 418): “são as emoções que nos permitem sentir-nos bem ou mal e são as emoções que nos pressionam para que tenhamos que mudar”. Mas o nosso SPA tem mais uma característica, que é interactivo -interpessoal, ou seja partimos do facto que a pessoa é um ser social que se constrói com e através da interacção com o outro, por conseguinte essa reflexão será partilhada e portanto enriquecida pelo resto do grupo.
O que se pode conseguir?
- Conhecer e avaliar o grau de desenvolvimento sócio-pessoal individual.
- Potenciar o desenvolvimento socio-pessoal como meio para conseguir o bem estar pessoal e profissional
- Adquirir estratégias e competências favorecedoras do desenvolvimento socio-pessoal como instrumento para sentir-se bem e fazer sentir bem.
- Tomar consciência da importância do projecto vital como ferramenta eficaz para a sua realização pessoal e profissional.
De que falaremos?
- O desenvolvimento socio-pessoal como facilitador da Criatividade e da mudança.
- Criatividade e mudança pessoal.
- A jóia do Desenvolvimento socio-pessoal.
- Auto-regulação
- Autoconsciência
- Auto-valoração
- Auto-confiança
- Autonomia
- Realização socio-pessoal. O projecto
Como o faremos?
Formar-se-ão 5 grupos que irão passando por 5 espaços de jorros de água com diferente força, temperatura e além disso dirigidos a diferentes partes do corpo com o qual se conseguirá fazer fluir emoções facilitadoras da mudança pessoal.
Diferenciar-se-ão dois momentos em cada espaço:
a) Momento de vivência pessoal.
b) Momento de vivência/reflexão partilhada.
Para finalizar uma pessoa de cada grupo anotará experiências vividas e sentidas que serão brevemente partilhadas ao fim com o grande grupo.
Sexta-feira, 13 de novembro, 12h30 – 14h00
